Hanfproteinshake
Dieser Hanfproteinshake eignet sich hervorragend zum Muskelaufbau, zur Regeneration nach dem Training und für eine ausgewogene Ernährung. Dazu gibt es zu erwähnen, dass uns der
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Spinat-Dattel-Smoothie
Ein gesunder Spinat-Dattel-Smoothie aus rein natürlichen Zutaten. Durch die Medjool Datteln erhält der Smoothie eine einzigartige Süße und zudem jede Menge Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien.
Wie auf dem Foto zu sehen ist, war unser Kater auch sehr an dem Spinat-Dattel-Smoothie interessiert. Daraus ist dann natürlich direkt ein Fotoshooting geworden. Trinken wollte er den Smoothie dann allerdings doch nicht.
Uns hat er jedenfalls super geschmeckt und diejenigen die keinen Spinat mögen ist der Spinat-Dattel-Smoothie dennoch eine tolle Möglichkeit die Kombination mit Datteln und Bananen auszuprobieren. Denn wir finden, dass diese Kombination einen sehr angenehmen Geschmack hervorbringt.
Für diesen Dattel-Smoothie haben wir Datteln aus unserer 2 kg Premium Medjool Datteln Packung. Sie sind in der Größe JUMBO bei uns im Dattel-Shop zu finden.
Zudem haben wir diese 100% Organic Medjool Datteln auch in der 5 kg Packung in der Größe Large.
Zubereitung des Spinat-Dattel-Smoothies
- Zuerst den Spinat in den Mixer geben (aber noch nicht mixen).
- Dann die Medjool Datteln entsteinen und zusammen mit den geschäten Bananen und der Pflanzenmilch zum Spinat in den Mixer geben.
- Alles mixen bis die richtige Smoohie-Konsistenz erreicht ist.
(Gegebenenfalls mehrmals den Mixer stoppen und Spinatblätter vom Rand nach unten schieben um erneut zu mixen) - Genießen!
Zutaten
- 100g Spinat
- 2 Bananen
- 150 ml Pflanzenmilch
- 2-3 Medjool Datteln
Kurze Info zu den Zutaten:
- Wir haben als Pflanzenmilch Hafermilch verwendet, es kann aber auch jede andere Pflanzenmilch verwendet werden.
- Da die Bananen schon etwas überreif waren, haben wir nur 2 Medjool Datteln verwendet. Je nach Geschmack können aber auch 3 oder mehr verwendet werden um den Smoothie etwas süßer zu machen.
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